|
بسمه تعالی گروه کوهنوردی چیا طی برنامه ای در روز جمعه24 خرداد ماه مسیر دره ی هاور تا درکش را درنوردیدند. در این برنامه37 نفر شرکت داشتند که سرپرستی این برنامه بر عهده ی جناب آقای مهندس ایزدی بود. این برنامع بعلت همزمان بودن با حماسه ی انتخابات بسیار کوتاه شد تا اعضای گروه بتوانند در انتخابات شرکت کنند. عکس های این برنامه در ادامه مطلب... ادامه مطلب بسمه تعالی
دوستان عزیز از امروز مطالبی در مورد کوهنوردی رو در وبلاگ قرار میدم تا دوستانی که به این ورزش علاقه دارن اطلاعات کافی از این ورزش داشته باشن...
طنين آرام ضربان قلب آواي سلامتي است و در اين ميان مي توان با ورزش شادابي و سلامت خود را حفظ کنيم. بدون شک کوهنوردي ورزشي مفرح و بسيار مفيد طبيعي است که در ساليان اخير سخت مورد توجه همگان قرار گرفته و خيل رهروان به کوهستان و طبيعت روز افزون شده است. به همين بهانه آموزش کوهنوردي را در چندين قسمت براي شما عزيزان در نظر گرفته ايم.
آموزش مقدماتي
تعريف کوه: به ارتفاعات بلندتر از 600 متر نسبت به زمينهاي اطراف آن کوه مي گويند.
مراحل ورزش کوهنوردي
1- کوه پيمايي: پيمودن تپه ها و کوه هاي خاکي آسان و راه هاي مال روي کوهستاني براي تمرين و فراگرفتن اصول مقدماتي کوهنوردي.
2- کوهنوردي: نور ديدن کوه ها بي آن که پاي بند مسير يا منطقه اي باشيم با رعايت کليه اصول، مقررات و قوانين کوهنوردي با استفاده از وسايل فني.
3- سنگ نوردي: پيمودن عمودي صخره ها و ديواره ها را با استفاده از دست و پا ، با وسايل فني و بدون وسايل فني را سنگ نوردي مي گويند.
4- يخ و برف نوردي: پيمودن مسيرهاي يخي و برفي را با استفاده از ابزار و وسايل مخصوص يخ، برف نوردي مي گويند.
5- Dry Tooling: پيمودن مسيرهاي عمودي يخي و سنگي را با استفاده از ابزار يخ نوردي (تبر و کرامپون) را Dry Tooling مي گويند.
6- غار نوردي: پيمودن غارها و شکافهاي عمودي و افقي درون زمين را غار نوردي مي گويند.
7- ورزشهاي هوايي: فرود از ارتفاعات توسط وسيله مخصوص (کايت ، پاراگلايدر ، چتر و... ) را ورزش هوايي مي گويند. هر کدام از موارد فوق داراي درجاتي از آموزشهاي کارآموزي تا مربيگري پيشرفته دارد.
بسمه تعالی
گروه کوهنوردی چیا طی برنامه ای در روز جمعه 17 خرداد ماه دره ی جنیان کاستان را درنوردیدند.
تعداد افراد شرکت کننده در این برنامه 30 نفر بود که به سرپرستی سرکارخانم سامی هدایت میشد.
عکس های این برنامه در ادامه مطلب... ادامه مطلب اصول اوليه کوهنوردي
|
|
[ طراح قالب : پیچک ] [ Weblog Themes By : Pichak.net ] |